酒精退燒是一種比較常見的物理退燒方法，在高燒時用酒精擦拭身體,能使皮膚血管擴張,增加散熱能力,下面就來了解一下酒精擦拭退燒的正確方法。
  用來擦拭的酒精濃度一般是25-30%，若是用75%醫用酒精，大致等于一份醫用酒精加相同量的水。酒精濃度太高不但對皮膚不好，還會吸收表皮大量的水分。若是家中沒有醫用酒精，那么，用一般52度的白酒加一倍的水就可以了。
  用酒精擦拭退燒時盡量選用一小塊全棉的紗布或手絹，吸水性好，摩擦力適中，用酒精蘸濕后擰至半干后擦拭身體。如果沒有紗布，也可以用小毛巾，為了避免浪費，不要浸透，只需把毛巾的一角蘸濕即可。
  擦拭步驟
  首先在病人的頭部放置涼毛巾降溫，可防止酒精擦浴時，表皮血管的收縮，使得血液集中到頭部而引起腦組織充血。
  擦浴時，首先將蘸有酒精的棉球或紗布擰至半干，自病人一側頸部開始，沿上臂外側至手背，再從腋窩沿上臂內側至手掌，擦完后，用干毛巾拭干皮膚上的酒精。
  同法擦浴另一側后，讓病人側臥，擦浴背部。背部擦完后開始沿大腿外側擦至足背，再從腹股溝沿大腿內側擦至足心。
  為了達到好的效果，用酒精擦拭的重點是在大動脈或者血管豐富的地方，例如腋窩、肘窩、手心等?？梢匝娱L擦拭的時間，促進散熱。擦完之后要用干毛巾擦干皮膚，在半小時之后再測量體溫。
  酒精擦浴盡量不要選擇擦拭心前區(可引起心率慢或心律失常)、腹部(可引起腹瀉)、后頸部、足心部位(可引起一過性冠狀動脈收縮)等部位，以免引起不良反應。